Каждый ребёнок имеет право на жизнь и здоровье.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
Самое главное, что необходимо знать: здоровье ребёнка начинается с ответственного отношения к своему образу жизни будущих родителей.
Каждой женщине до наступления беременности важно начать вести здоровый образ жизни, и соблюдать его в то время, когда беременность уже наступила.

Рождение ребенка счастливое, важное, но и ответственное событие. Чтобы счастье, связанное с пополнением семейства, ничто не омрачало нужно тщательно готовиться к этому серьезному шагу. Это огромная трагедия для родителей, когда их ребенок рождается больным или слабым. Чтобы снизить риск этого несчастья, будущим родителям необходимо обратить внимание на свое здоровье и на образ жизни. Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей.

      Алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями – фактор риска патологии плода. Беременной женщине категорически не рекомендуется употреблять алкоголь.

      Даже однократный прием спиртных напитков в ранние сроки беременности увеличивают риск аномалий развития у ребенка. На всех этапах формирования организма контакт с алкогольным ядом опасен и может в дальнейшем проявиться нарушениями физического и психического здоровья. Действие алкоголя в период внутриутробного развития плода приводит к недоразвитию плода, рождению ослабленных детей, высокой детской смертности, рождению детей с врожденным недоразвитием отдельных органов, уродствами. Ребенок, родившийся даже без внешних дефектов, может отставать в физическом развитии, часто болеть. С момента рождения он плохо спит, поздно начинает ходить, говорить. У таких детей особенно страдает психика. Как правило, они капризны, непослушны, имеют слабую память, быстро утомляются, отличаются неуравновешенностью и драчливостью.

      Всем известно о влиянии табакокурения на развитие плода. Все компоненты табачного дыма могут нарушать генетическую информацию в яйцеклетке, которая затем ляжет в основу будущего ребенка. Организм будущего ребенка привыкает к никотину уже в утробе курящей матери, то есть ребенок фактически курит вместе с матерью. Если некурящая женщина и ее ребенок находятся среди курящих, то они подвержены такому же вредному воздействию табачного дыма, снабжение плода питательными веществами и кислородом нарушено. Ребенок получает их на 25% меньше, следовательно, он отстает в развитии. После рождения ребенок курящей матери продолжает получать никотин и другие яды с грудным молоком. Такие дети плохо спят, раздражительны, плаксивы. Большинство таких детей первого года жизни с первых дней отстают в росте и весе. У них часто снижается аппетит. Родители нередко отмечают у них беспричинное повышение температуры. Дети позднее начинают ходить, у них позднее  развивается речь. Дети, где в семье курят, часто имеют болезни верхних дыхательных путей и легких, аллергические заболевания; имеют большую вероятность заболеть бронхиальной астмой. Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета.

       Отрицательное влияние на развитие плода оказывают и наркотические средства. Женщины, принимающие наркотики,  рискуют родить ребенка с серьезными патологиями. Наркотики влияют на сосуды головного мозга плода, приводят к нарушению мозгового кровообращения, вызывают врожденные уродства. Случаи смертности новорожденных детей у женщин, принимающих наркотики достигает 80%. У родившихся детей часто наблюдается синдром, который выражается в повышенной возбудимости, в повышении мышечного тонуса, треморе. Токсикомания беременных вызывает нарушение маточно-плацентарного кровообращения, изменения в органах плода, печени и сердце. Приводит к внутриутробной гибели плода.

Готовясь к беременности, необходимо выявить и устранить возможные очаги инфекции. Например, внутриутробное заражение ребенка из-за больных зубов, синусита, гайморита, тонзиллита, бронхита, цистита, воспалительных заболеваний половых органов. Особое внимание требуют женщины, страдающие одним из следующих заболеваний:

-тяжелый врожденный или приобретенный порок сердца с явными признаками нарушения кровообращения; тяжелое течение гипертонической болезни;

 -заболевания легких с дыхательной недостаточностью, хроническая почечная и другие заболевания почек;

 -тяжелые заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, надпочечников);

 — онкологические заболевания;

 — сильная близорукость, осложненная отслойкой сетчатки;

 -некоторые вирусные и паразитарные инфекции (краснуха, корь, токсоплазмоз и др.).

Чтобы вырастить здоровых детей, современным родителям нужно приложить не так много усилий: пересмотреть свой образ жизни в сторону здоровья и полезных привычек. Тогда и воспитывать малышей будет гораздо проще.